카페인1 대한민국 국민 90%의 이 습관때문에 '이병'이 생긴다: 미국 학회 연구 발표 인도 델리에서 열린 2024년 미국 심장학회 연례회의(ACC Asia 2024)에서 과도한 카페인 섭취가 심장병 위험을 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 발표되었습니다. 연구에 따르면, 하루 400mg 이상의 카페인을 꾸준히 섭취하면 건강한 사람도 심혈관 질환에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다. 이번 연구는 커피, 탄산음료, 에너지음료 등 다양한 카페인 음료를 대상으로 진행되었습니다.1. 연구 개요: 카페인 섭취와 심장 건강의 연관성미국 심장학회 연례회의에서 발표된 이번 연구는 18세에서 45세 사이의 건강한 성인 92명을 대상으로 진행되었습니다. 연구진은 하루 400mg 이상의 카페인을 섭취하는 사람들을 '만성적 카페인 섭취자'로 분류했습니다. 400mg의 카페인은 커피 4잔, 탄산음료 10캔, 또는 에.. 2024. 8. 18. 이전 1 다음